Comer un postre en el desayuno ayudaría a bajar de peso
Un reciente estudio señala que el consumo de un dulce por las mañanas disminuye los niveles de la grelina, también conocida como la hormona “del hambre”
Comer un dulce puede hacernos bajar de peso? Sí, aunque todo depende de la hora en que lo consumamos, según un estudio realizado por laUniversidad de Tel Aviv en Israel. El informe destaca que un dulce por las mañanas reduce los niveles de la grelina, la llamada “hormona del hambre”.
Según publicó el Daily Mail, los reducidos niveles de grelina hacen que la gente no quiera volver a comer alimentos calóricos por más tiempo, disminuyendo los antojos y provocando así una disminución del peso corporal.
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